0b3306d1db88 男 40岁
请问什么是腰椎间盘膨出？请看清是膨出、这个可以治愈吗？我现在不疼、只是偶尔有点不舒服、我现在睡的半软半硬的床、我可以去健身吗？仰卧起坐可以做吗？我该如何才能达到治愈？希望您能耐心回答我的问题好吗？谢谢了、这病是去年中旬搬重物下楼弄的、我今年23、男
病情分析：腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。 追问： 请问您看我问题了吗？ 回复： 腰椎间盘膨出是由脊柱腰椎的退行性变引起的，多是长期坐位。坐姿不良引起，或者急性扭伤。可以去健身，仰卧起坐都可以的，可以选择针灸或按摩的方法治疗，治疗后只要注意保护，可以减少再犯的可能性，和正常人一样生活。注意保暖，不能搬抬重物，要睡硬板床，适当的锻炼腰部肌
