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减肥

ed14b97265c8    24岁 

您好,我是167高,体重150斤,现在决心减肥,早餐吃6个小笼包子,一小碗米汤,这样可以吗?所谓的代餐粉对减肥有没有作用?能喝麦香茶不?

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贵州省黔南布依族苗族自治州  2013-02-28 18:41:17 
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李晓静 主任医师 内科-消化内科
易县城关中心卫生院
咨询范围:食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力.

追问: 您没有回答我的问题啦

回复: 可以喝麦香茶的

追问: 那么吃代餐粉有负作用不?

回复: 没有

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