cf118a8a6940 男 31岁
医生您好！男，31岁，从事*性脑力劳动工作，之前总头疼，检查做化验都没问题，不知道是不是神经性的；最近感到心脏总是突突的，不知是否是累到了；量血压也偏高，平时缺乏锻炼；现想咨询您，除了加强锻炼外，能否吃些提高免疫力的保健品，不知道保健品好不好，您推荐男士这个年龄吃什么方面的好呢？建不建议长期服用，谢谢！
病情分析：你还是不用保健品的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
