请问平血应该多吃饭什么东西？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：每次蹲在那里站起来头很晕这个是属于气血两虚引起的，可以服用中成药如维生素补血露或者复方阿胶浆口服液看看，食物可以服用多吃红枣、枸杞、韭菜、桂圆、核桃、花生、牛奶、鸡蛋等