睡觉落枕怎么能快点好？谢谢医生！

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：落枕是常见的问题，大多是睡觉姿势不当导致的，这样的情况大多是可以自愈的。注意睡觉枕头不要过高，也不要长期保持一个姿势不动。如果疼痛厉害，可以外用风湿膏和按摩凤池穴，也是有一定的缓解效果的。