腰间盘突出能转呼啦圈吗

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王哲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医，中医骨伤科...详情>>

病情分析：按照你的描述是腰椎间盘突出啊不建议转呼拉圈的，最好的运动就是游泳或者做五点支撑、蜻蜓点水等运动，平时注意少弯腰干活，别提重物，不要长时间坐着。