7c31ea57da1d 女 22岁
减肥最应该避免的食物，尽量少吃的食物，应该摄取的食物，蔬菜不会增肥所以不用减少摄入吧?哪些水果不适合减人群食用，哪些有助于减肥
病情分析：您好，水果都适合减肥的，水果的热量没多高，对于要减少的食物无疑是动物蛋白，也就是肉类特别是肥肉，当然，要减肥离不开运动的，还要坚持才行
