高三生早餐应该吃什么

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，这样营养搭配还是可以的，不过不能每天都吃这个的，需要丰富膳食种类，例如豆浆，小米粥，鸡蛋，馒头等都要吃到才行啊，提高记忆力要多吃核桃

追问： 可是这些煮的很麻烦啊

追问： 蛋白粉每天吃会不会不太好

回复： 你好，蛋白粉每天吃不会不好

追问： 我用开水拿去榨果汁 会破坏营养吗

回复： 你好，不会

追问： 我是说蛋白质的营养

回复： 你好，不会

追问： 噢 还有就是吃了蛋白质粉还要吃蛋吗

回复： 你好，吃了蛋白质粉不用吃蛋了

追问： 吃了会怎么样？？？！！！

回复： 你好，没事