0fa179487970 男 20岁
我前段时间经常打牌熬夜，最近脖子困，转动还响，有时候是骨头之间的响，有时候转动感觉还有那种经拉扯的响〔别人听不见自己可以〕，请问我该锻炼脖子还是让脖子休息，做什么样的治疗效果好，多久能彻底恢复？哦，片子显示是生理曲度变直。谢谢
病情分析：您好，根据您所说，您应该是颈椎增生的可有性。建议到医院进行颈部X线片检查，看是否有增生，如果有的话，应该进行牵引或者中医推拿治疗，睡低枕头，自己经常做颈部“米”字操煅炼,不要让头部长期保持一个姿势不动 追问： 蒽，那肌肉劳损怎么治疗好啦？我听说要锻炼，可感觉昨天锻炼了下今天好像严重了，还有那个曲度能回去吗还，我22，片子只说是曲度变直没说增生 回复： 煅炼是慢慢来的,不能急,一急会更严重,曲度变直经过自己的煅炼和注意保养是会恢复的 追问： 蒽，那那个肌肉劳损能好彻底吗大概需要多长时间 回复： 您好，你的并不是肌肉劳损．
