大腿肉外翻。怎么变瘦啊

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王志强　主任医师　

病情分析：你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。

追问： 有快速有效的方法吗

追问： 在么

回复： 运动