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做完运动后腿疼

ed04f73c5106    28岁 

这两天再健身房跑步机上快走,从昨天到今天每天晚上走半小时,大概两三公里,回家后腿疼睡不着觉,特别难受,请问我是继续锻炼还是休息两天好?

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穆冠华 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:骨外科的一般疾病,骨折,以及软组织损伤的一系列问题,尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析:您好,您的情况考虑是运动过量所导致的酸痛感,建议还是先休息好了再行运动,并且注意要适量运动。

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