我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

减肥

b4f05874b46a    24岁 

减肥应该怎么吃?最好吃哪些水果蔬菜?

标签:
浙江省杭州市  2013-03-04 23:02:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
梁斌 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:中药医学...详情>>

病情分析:个人认为,还是运动对减肥的效果最好,节食和药物是不能真正达到减肥的目的的。您可以在饭后一小时,快步走20分钟左右,这样的热量消耗最大,最有利于减肥。每天吃的热量不要高,多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

追问: 蜂蜜不会胖吗?每天都可以冲水喝么?如果由于减肥而导致面色暗黄应该怎么办

回复: 不会的,可以冲水喝,面色不好很可能是存在营养不良的问题,应该去医院检查一下

挂号科室

消化内科、营养科

哪些症状

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

检查项目

体格检查、体重指数、血清总蛋白(TP,TP0)、血清钾、血清钙、血清锌(Zn)、人体内的微量元素检测、必需微量元素检测、白蛋白(A,Alb)、尿维生素B1(VitB1,VB1)、粪便钙

并发疾病

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

常用药物

505葡萄糖、5%~10%的葡萄糖、铁剂 、胃蛋白酶、富马酸亚铁多库酯钠胶囊、复方枸橼酸铁铵糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、小儿硫酸亚铁糖浆

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)

其他信息

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证