为什么最近经常半夜三四点醒来？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张治　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你好，此种情况应该和生物钟有关，只要睡眠能够有七小时以上，没有其他不适应该就没有问题哦，请问还有相关问题吗？

追问： 怎么调整生物钟呢？？我也十一点左右睡觉的

回复： 注意生活规律，保持良好心态，这是关键哦