减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

徐敏　主任医师　其他科室-预防保健科

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病情分析：排毒养颜胶囊没有减肥的功效，减肥的关键是少摄入多消耗。

追问： 那么我吃它的话会对身体有什么害处'

回复： 不会有什么害处，祛斑效果不错

追问： 我主要想减肥'想减掉40斤'能有什么方法呢

回复： 1.减少摄入量，少吃脂肪和糖类食物，不要吃油炸食品，晚餐少吃2.加强体育锻炼，循序渐进锻炼身体，不要过于剧烈运动，比如跳舞，跑步，以上2点长期坚持，大约2年时间可以达到理想体重而且不会反弹

追问： 谢谢'

回复： 不用谢