7c31ea57da1d 女 26岁
我今年26年,总觉得腰鼓酸痛,请问平时应多吃什么食物可以补钙呢?
病情分析:你好,根据您的描述,您这个年龄一般是不会出现缺钙的,如果要进行食补的话,建议您多吃豆制品。