便秘减肥怎么办

李晓静　主任医师　内科-消化内科

易县城关中心卫生院

咨询范围：食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析：你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

追问： 我没有吃油炸的东西啊，还天天吃猕猴桃和苹果

回复： 那还要多喝水，调理胃肠道

追问： 天天和呵2000豪升以上的水

回复： 可以的，祝你健康

追问： 但是还便秘

回复： 建议您养成每日解大便的习惯。并注意多吃蔬菜和水果，多喝水。多吃高纤维素食物。