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我想运动减肥

a8de922199f5    25岁 

我很胖…现在有146斤…想运动减肥…如果每天跑两个小时加上合理饮食一个大概减多少斤?

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广西壮族自治区南宁市  2013-03-07 15:04:15 
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刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析:这样不好说,与你自身的体质和具体执行情况有关,但是只要你坚持,这样的方法是肯定有效和安全的。

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