病情分析：选择适当的年龄生育有利于生育健康。小于18岁或大于35岁的女性妊娠的危险因素增加。怀孕前应避免接触对妊娠有害的物质，如化学毒物和放射线等。使用长效避孕药者最好是停药6个月后再怀孕。怀孕前，女生尽量保持良好的精神状态，饮食要营养丰富、生活规律工作适度。戒除烟酒等不良嗜好。叶酸是做孕前准备时就要开始服用，一般服用至怀孕后的12周。孕期服用的叶酸请购买孕妇专用的，0.4mg。什么牌子并不重要，只要是国药准字即可。 追问： 谢谢您吴医生，蛋白粉吃了能增强免疫力吗？ 回复： 可以的 追问： 谢谢 回复： 不客气的
