你好医生，

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吕吉祥　主任医师　内科-心血管内科

重庆合川区清平中心卫生院

咨询范围：高血压、冠心病、风湿性心脏病、心律失常、心衰，消化性溃疡。...详情>>

病情分析：锻炼腹肌不会对你的身高产生影响，你每天锻炼可以刺激骨骼的发育，加上食物营养的配合，在某种程度上会让你长高。

追问： 这样啊哪每天做几个仰卧起坐分几个阶段比较好呢每次几个呢医生

回复： 早上锻炼比较好，空气比较新鲜可以促进骨骼活性，夜晚最好可以适当的做一下，让骨骼在夜间生长。一般以自己的接受限度最好，做累了就不要做了，没有固定的标准做几个比较好，每个人的忍受限度都不一样，别超过自己的承受限度锻炼。