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- 李长征 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
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病情分析：你好，根据身高体重的计算公式，你的正常体重应该在50千克左右，在这个数值的正负百分之十以内都是正常的。减肥最好的办法就是进行饮食运动调理，不管用什么方法，只要不注意饮食运动调理还是会反弹的。针灸减肥的效果还是不错的，但是要配合饮食运动调理才可，饮食上要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量少吃油腻食物，每天保持不低于40分钟左右的有氧运动，持之以恒就会保持理想的体重。
追问：
那针灸减肥对身体有害处吗"
回复：
针灸减肥对身体没有什么大的不良影响。
