因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李晓东 主任医师 内科-心血管内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：高血压 心脏病 胃炎 糖尿病 抑郁症...详情>>
病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
追问：
啊？还要抽脂啊
追问：
怎样制定减肥目标？
回复：
建议合理饮食科学运动锻炼。控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
