049b3934699d 女 28岁
听说钙镁锌铁等微量元素也很重要,除了食物、水果吃什么能补这些?男人也要吃叶酸片和钙片吗?
病情分析:你好:在孕前吃药的叶酸片就可以了,如果身体健康,其他的通过饮食补充。任何事情有度的,正常饮食,荤素搭配、蔬菜水果、粗粮、豆制品、奶类就可以了。