早上吃一小碗红豆意米粥，对减肥有帮助吗？

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高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：你好，你的情况一般平时适当控制饮食的情况下，多锻炼身体可以帮助减肥的。