针灸减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张倩　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：各种妇科类疾病，月经不调，阴道炎，痛经，早孕，和相关内科病，胃肠炎，还有感冒发烧，皮肤病，头痛，失眠...详情>>

病情分析：您好，除了饮食调理和运动，其他方式都会反弹，任何方式减的越快，反弹越快。建议饮食和运动也要永远坚持下去，成为习惯，早餐和午餐可以较随意的吃，保持在八分饱，但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主，白面和米饭为辅，晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动，比如借鉴瑜伽里面的动作。

追问： 我是一直吃素的，在食量上面一直很少。也没有吃零食的习惯，但体重一直居高不下。

追问： 合理饮食配合针灸是否可以达到好的效果？可以不反弹呢？

回复： 可以的。

追问： 好的。谢谢医生

回复： 不客气。