635a043a717a 男 27岁
本人27岁，身高165体重74公斤，如何才能减肥20斤左右，尤其是肚子，要详细点的，拜托各位医生，如果吃减肥药吃什么牌子，才能没副作用。
病情分析：你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下！ 追问： 如果主要减肚子，有什么办法 回复： 你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力
