正常吃饭能不能减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持跑步之类的锻炼

追问： 早上喝一包纯奶，中午一份正常的米饭，或者一份拉面，配一个烧饼，晚上一龙包子，一个摸，睡觉前再喝一包纯奶，有时晚上还会吃个苹果，是否合理？

回复： 可以用以上的饮食