d07fc7ba6e00 女 30岁
我最近精神不太好,夜晚老做梦、一整夜都在梦里,第二天混混沌沌的,眼睛很累、就像行尸走肉一般、请问—下有什么办法改善睡眠吗
病情分析:您好,你最近是不是工作压力很大的啊,我建议你最好晚上早点睡觉,可以服用参芪五味子。