睡前瘦腿法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

马素芳　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台广宗县医院

咨询范围：妇产科疾病。...详情>>

病情分析：你好，从你的描述来看，就是躺在床上把脚抬起,双脚做蹬自行车状态，有效果的，可以试试。

追问： 我试过，效果不大

回复： 对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。都可以试试，贵在坚持。