糖尿病应注意哪些生活细节

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于患有糖尿病，除了要定期监测下血糖水平，及时用药物控制血糖的稳定，日常生活的调理更重要，比如禁食过于甜的食物和高热量的食物，禁食高脂高固醇的油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和生糖指数较低的水果如苹果，梨和柑桔等，禁食生糖指数较高的水果比如西瓜和葡萄等。平时多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，适当的加强下运动和煅炼，注意要充足的睡眠和休息好，心理上减压，放宽松心态，糖尿病只要及时用药治疗，是完全可以控制好的。