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顽固性肥胖怎么减

9de4861c8089　女　 27岁　

跳了四个月的健身操，每次都坚持一小时以上，流了很多的汗，可是一斤都没减，都没信心了，要怎样才能健康减肥。

标签：顽固性肥胖

广东省汕头市　 2013-03-13 19:29:22　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 武秀芳　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你这样的情况考虑是把脂肪转化成肌肉啦建议游泳减肥饮食吃酸奶西红柿菠萝晚上少吃也可以针灸拔罐点穴减肥

追问：我的肉都是那种硬硬的，特别难减，吃的也不多

回复：可以的

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