怎样可以短时间让手臂拥有肌肉

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王虎生　主任医师　中医科-中医综合科

山西电建一公司职工医院

咨询范围：中医皮肤、中医内科。...详情>>

病情分析：你好，肌肉都是锻炼出来的，如果你想拥有健美的肌肉，可以哑铃，握力棒之类的上肢训练的器械进行长时间的锻炼。会收到您想要的结果的。