病情分析：已经明确诊断，可找中医推拿师进行中医推拿，并采取复位手法对突出的椎间盘进行复位治疗，解除神经压迫，平时睡硬板床，症状缓解后做腰部拱桥煅炼 追问： 谢谢 可以根治吗 回复： 不客气，治疗没有症状后自己坚持运动，才不会复发 追问： 谢谢 回复： 不客气 追问： 你好 你指的中医推拿是盲人推拿所吗 回复： 不是。盲人推拿指的只是保健按摩而已，找中医推拿师 追问： 你好 是需要去医院挂中医推拿号码 还是去看小诊所 回复： 治疗的地方自己选择 追问： 你好 我又来麻烦你了 平时需要补钙吗 回复： 可以适当吃一点
