吃棒冰会肥吗，饭后午睡好吗

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郝鹏　主任医师　内科-普通内科

河北医科大学第三医院

咨询范围：消化，呼吸，内分泌等相关疾病的治疗...详情>>

病情分析：饭后午睡是个好习惯。但是不要睡的时间过长，每天午睡半小时到一小时有益于身体健康。吃冰淇淋会发胖，因为里面含热量高。冰棒相对来说要好点，热量不如冰淇淋高。