你好医生，

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王家鹏　主任医师　中医科-中医综合科

山东中医药高等专科学校附属医院

咨询范围：三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析：从你的情况来看，一般来看，吃2碗比较合适的，另外需要坚持慢跑。

追问： 一天就吃两碗啊

回复： 每顿

追问： 哪我一天吃三晚饭喝两瓶纯牛奶两个面包这样合理么

回复： 可以的

追问： 哪这样不影响身高吧

回复： 不会

追问： 嗯嗯谢谢

回复： 不客气