高三压力大怎么办啊？

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韦荣明　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：我也经历过高三，是个恐怖的不堪回首的一年，您家人给您压力，您也是自己给了自己压力了。您可以通过劳逸结合可以使这样的现象缓解，在学习同时也适当的跑步、散步，可以时不时忙里偷闲，和朋友去郊游或做其它的事。同时看些励志的书籍，顺其自然，听些轻音乐。也许它没有像我们想的那样恐怖。