便秘患者减肥方法

王宏来　主任医师　内科-心血管内科

新宾县医院

咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

追问： 但是我是便秘引起的肥胖。这样也行么？不是说有便秘是瘦不下来的么？

回复： 便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

追问： 听说荷叶泡茶喝可以治疗便秘引起的肥胖。那能不能长期服用荷叶泡的水么？

回复： 可以的

追问： 不便秘的人用荷叶十四天就能减20斤，那我是有便秘的人也可以用荷叶泡水一个月减二十斤么？

回复： 有便秘也没影响减肥的。

追问： 但是就是因为便秘引起的肥胖啊。。。

回复： 你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，你可以外用开塞露可以帮助缓解症状，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

追问： 那我要怎么瘦呢。 一个月瘦个十斤就好了。

回复： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.

追问： 那实在是时间太长另外。。

追问： 了

追问： 学校需要很快。。而且我的身高是要进模特队的。。。

追问： 所以一个月要瘦二十斤。。。