bbad4c92f5c6 男 22岁
电子厂工作上夜班从晚上九点到早上九点结束这样熬夜班的工作久了会让身体得什么疾病？我看过黄帝内经它说到十一点到三点是肝经和胆经当令这时如果不能得到体育它们便不会把身体上一天中的毒素排除久了会伤肝胆脾胃会不会这样呀？ 衷心感谢您详细的回答
病情分析：你好，首先你需要知道，人体各器官的晚间休息时间表：晚上9–11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐；晚间11–凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1–3点，胆的排毒，亦同。凌晨3–5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5–7点，大肠的排毒，应上厕所排便。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。早上7–9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。所以你对比之后，就应该知道上夜班的危害了，基本所有脏器都累及到了。 追问： 感谢您的回答 感恩 追问： 您好 我最近感觉右腹有些胀痛 是不是肝郁呀 回复： 但凭症状很难判断的，很容易误导你的，所以你这种情况最好找中医拿脉才能准确一点的。显然是昼夜颠倒造成的。 追问： 谢谢您 回复： 不客气，祝你健康！
