怎么运动能在半个月减掉十斤赘肉？

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晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，是没有办法的，减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒是可以改善的，是不建议激素的减肥的，以免损伤身体。