如何改掉暴饮暴食，吃零食的习惯

徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：这种表现在精神心理医学上称为神经性贪食，可以口服一些药物改善症状，比如氟西汀分散片

追问： 老师，可以不吃药物吗？我本身是护士，所以对药物不是特别能接收。这个习惯已经有六年了，一直想改掉，可是试过很多方法，斗失败了，而且把自己折磨的很痛苦。

回复： 所以说这是一种精神心理疾病，是你自己是无法自控的，最好的方法是服药治疗，氟西汀的副作用也不大。

追问： 因为工作环境比较轻松，一个人经常待着，没事就会想到吃东西，然后停不下来。

回复： 神经性贪食在精神科是很常见的神经症，及时治疗能够取得较好的疗效

追问： 那么严重吗？

追问： 需要到医院什么科就诊？

追问： 不吃药可以吗？

回复： 精神心理科，不服药估计难以痊愈

追问： 一般达到什么情况就算痊愈了？

回复： 进食正常，情绪平稳就算治愈