我得了什么病，该注意些什么吃什么药

d7274239f57d　 女　 21岁　

这几天经常早上起来就感觉鼻子痒打喷嚏，流鼻涕，晚上睡觉也在流鼻涕，里面有鼻涕鼻子不透气，只能用嘴巴呼吸，晚上睡觉一般都是一个鼻子不透气，厉害时这症状一天都在持续，眼睛也痒，没有精神，特别是闻到调味料之类的就特别厉害，晒被子时有毛屑时一定会打喷嚏。戴口罩也效果不大，以前没有的，我在日本留学3年了，去年开始有这毛病的，一开始以为是花粉过敏，一直没有理会它，最近越来越严重，花粉厉害可能也有原因，但没有花粉时也会犯病，请问这是什么病，应该怎么治疗？