走楼梯能减肥吗

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，这个对减肥是有一定效果的，可以消耗热量或脂肪。但除了运动以外，还需要注意饮食禁忌，避免吃过多甜食，过于油腻的食物，暴饮暴食等等

追问： 请问这样小腿和大腿会变粗吗

回复： 有一定效果