我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

话说,怎样才能减肥啊,都137了!!

e69ba2191c80    18岁 

今年才18岁,体重就137斤了!怎么办! 平时正餐吃得很少,只有一碗而已,就普通碗的大小,就比较常吃零食,也不多。 因为学习还有写小说的缘故比较少运动,但时间也不长!有做家务!而且平时是步行去上学的,周六日都有到书店去,都是步行去的! 不知为何不见瘦反见胖!肚子的赘肉越来越多,腿也越来越粗…555… 夏天快到了,去年的衣服穿不上啊啊啊!求减肥方法!拜托了!!!我会坚持下去的!!! 不吃减肥药!!!

标签:
广东省汕头市  2013-03-19 21:01:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘志勇 主治医师 内二科(脑病科)
河南省中医院
咨询范围:主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析:你好!情况已悉,减肥的秘诀是管住嘴,迈开腿,加上适当运动,会改善你的症状。

追问: 曾在网络上看到靠墙站15分钟能减肥,请问是真的吗?

回复: 不可信的。

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证