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- 魏富尧 主任医师 内科-肾病内科
- 青岛静康中医肾脏病医院
- 咨询范围：急慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全、狼疮肾，紫癜肾、多囊肾、肾结石等等...详情>>
病情分析：健康的减肥原则是少吃少睡多运动持之以恒一定能瘦，最重要的是饮食，要有恒心。饭前先喝一杯水，或者吃一个苹果
追问：
好的，谢谢！那你知道减肥食谱吗？就是即能减肥又不会没营养那种，我想节食但是都说反弹会很快
回复：
不要在意食谱什么的，什么都可以吃，但是注意一定要控制量
追问：
噢噢，好的，少吃多运动嘛
回复：
是的，加油吧
