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牛奶!''''

78ed2951c906    20岁 

牛奶什么时候喝最好啊,每天吃饭能补充多少钙啊?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王孙伶 主任医师 其他科室-中西医结合科
徐水县广贤堂医院
咨询范围:糖尿病、高血压等内分泌疾病...详情>>

病情分析:您好,通过您的简单描述进行分析,牛奶一般不宜空腹喝,可以在餐后或是睡前喝,一天喝两袋。

追问: 我今年22了,喝儿童成长奶可以不,这种奶应该最有营养,我现在喝的每瓶有250mg钙,就算两瓶也才500啊!每天补充钙不够啊!吃饭里面有多少钙?

回复: 钙补多少不一定能吸收多好,饮食正常、不缺乏日晒是不会缺钙的。

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