什么季节给孩子补钙好

李长征　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：常见病 多发病...详情>>

病情分析：你好，儿童补钙一般可以选择液体钙软胶囊、碳酸钙D3、龙牡壮骨颗粒等含有维生素d的复合钙制剂，同时还需要让孩子每天晒半小时之一小时的太阳，这样可以促进体内维生素d的转化，从而起到促进钙吸收的作用。此外还可多给孩子食用牛奶、豆制品、虾皮、紫菜、海带等含钙比较丰富的食物。

追问： 须要配合鱼甘油来吃吗

回复： 鱼肝油含有维生素A与D，长期服用可以造成维生素A中毒，所以不能长期服用，选择含有维生素d的复方钙制剂就是为了补钙与补充维生素d，所以不需要再服用维生素d。