减肥怎麽减，

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，不吃饭减肥的方式是要不得的，对身体是有害的！减肥是要循序渐进的，所以建议您采取控制饮食加体育运动的方式来减肥的。多吃蔬菜水果，每餐保证七分饱就可以，然后每天坚持至少四十分钟的锻炼时间！只要坚持下来就会成功的

追问： 做什么运动最容易瘦肚子和腿步呢

回复： 仰卧起坐，下蹲，跳绳，跑步，爬山等

追问： 呼啦圈对子宫有影响吗?可以瘦肚子吗

追问： ？？

回复： 有瘦身效果的，不会影响子宫的，不过活动不要过于剧烈哦