张丽医生'我现在每天压力很大

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：你给自己压力太大了。建议：1、建立和谐的家庭关系。多寻求家人的帮助。2、乐于交往，接纳他人。做好本职工作，在人际交往中，乐于与人交往，做到以诚待人，不损害他人。3、量力而行，学会放松。权衡自己的精力和时间，停止超负荷运转，过重的任务，要学会说”不“。在工作之余或双休日，适当参加一些体育活动，松弛一下神经，锻炼锻炼筋骨，或者是带家人散散步，既能促进家庭关系融洽，又可达到休息的目的。

追问： 终于找到你了，你说的话都很好，你还记得我不？我现在喝酒把胃喝坏了，好像得了胃溃疡。

追问： 我不知道做这个何时能解脱，我只想在短时间挣到最多的钱，呵呵！现在身体不好很怕以后死的早，我又不想死，又想长寿哈哈！