关于养生和保养年轻

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王红军　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>

病情分析：这个很简单的，平时多喝水，忌酸辣油腻食物，忌烟酒，忌熬夜劳累，加强身体锻炼，多吃蔬菜水果。还有什么需要帮助的吗？