怎么克服紧张。。。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

田志强　主任医师　外科-普通外科

辉南县德仁医院

咨询范围：熟练掌握腹腔镜技术、普外科、肛肠科、泌尿男科疾病如甲状腺、乳腺疾病、肝胆胰腺、肠道疾病、肾输尿管结石...详情>>

病情分析：我不是心理医生，你所说的情况，应该和你的心理及精神状态有关。说白了，就是你平时性格内向，不敢面对现实。我认为这种情况并不是什么大问题，每个人生下来都不是那么擅长社交及生活的，重要的是靠自己的锻炼。所以我能够给你的唯一有效的方法，就是不要害怕，勇敢面对，经常锻炼。