《保健运动问题！）》

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，这样是可以的，搓肾不仅可以护肾，而且还可以壮阳、强身、改善性功能的，不过需要坚持。

追问： 哦，谢谢！肾就是再肚子的两侧吗？我可以坚持的，每次都是搓一百到两百之间！搓到两侧发烫为止！呵呵！早上起床一次！晚上睡觉前一次！呵呵！

追问： 我就是怕着凉了！因为穿着衣服，

追问： 不方便！！

回复： 搓肾很好的，需要坚持哈

追问： 哦，次数在多少次好呢，谢谢！

回复： 100下–200下。